Méli-Mélo Kassistémien
Méli-Mélo Kassistémien
Laussonne et Le Monastier, Modane et La Norma, Fourneaux et Valfréjus, et… Hop, 1000m de d+ au petit déjeuner pour bien démarrer la journée puis après-midi à faire de la basse fréquence avec marteau burin puis on passe à l’octave au dessus avec la scie et le couteau. Ensuite vient […]
Dimanche 28 Juin annulé aussi le trail des Andelys ? C’était le seul rescapé suite aux alertes canicule mais… La tempête qui pue qui pète est arrivée. Mais pas aussi terrible que la vilaine adjointe au maire qui nous a annulé la course. Pas grave nous sommes parti 600 sur […]
Issou, Rambouillet… Où sera le prochain ? Plutôt un autre format à trois chiffres cette fois-ci pour changer un peu non ? En attendant le Vexin verdoie, les fleurs se changent en fruits, les hyménoptères bourdonnent et les légumes j’te dis pas…
2T2M c’est 80km de montées de descentes, de montées de descentes, de montées de descentes, de montées de desc… En forêt de Montmorency. Mais des montées et descentes bien sympas entre futaies et villages. C’est aussi un retour Vexinois verdoyant qui resplendit en ce frisquet printemps et qui contraste sévère […]
L’hiver est passé et ce n’est pas un cantique de la bible mais un fait bien réel qui élimine gerçures, moisissures, engelures, et autres cochonneries qui nous pourrissent la vie avec le froid et l’humidité. Il est venu le temps des floraisons, des rayons de soleil qui redonnent du jus […]
C’est la tradition ! Le 1er janvier c’est canicross sauf que cette année ce n’est pas 1 mais 3 ! Du haut de ses 11 ans ça témoigne de sa bonne forme au poilu… Bon, en fait juste 2 pour lui car celui du matin à 7h00 et -15° + […]